찜질 Compress – 제1권. 소아청소년 응급의료

찜질 Compress

찜질의 종류

더운물 찜질,
건포찜질,
온포찜질(더운찜질),
냉포찜질(찬찜질/ 냉찜질) 등이 있다.
더운찜질, 찬찜질, 얼음찜질 등도 있다.

요즘 가정에서 더운 찜질대를 직접 만들어 더운 찜질도 할 수 있고, 찬물로 만든 찬찜질대나 얼음물로 만든 얼음물 찜질대를 집에서 직접 만들어 찬찜질도 할 수 있고 또는 얼음물 찜질을 할 수 있다.
냉장고가 있고 풀라스틱 주머니, 풀라스틱 백, 풀라스틱 병들을 이용해 찬찜질이나 얼음물 찜질을 쉽게 할 수 있다.
바닷가 모래알이나 강가 모래알로 찜질대를 만든 후 따뜻하게 덥혀 더운찜질을 할 수 있다. 크고 작게 만든 모래알 찜질대는 실용적이고 신체 국소의 크기에 따라 크고 작게 만들어 쓸 수 있어 참말로 실용적이다.
쨍쨍한 햇볕에 쪼여 따뜻해진 깨끗한 돌을 수건으로 싸서 그것으로 더운찜질도 할 수 있다.
현대식 찜질대를 약국에서 사서 집안ㅔ 보관 했다가 필요할 때마다 찬찜질, 또는 더운찜질을 편리하게 할 수 있다.

더운찜질 Warm compress

사진 40. 더운찜질 또는 찬찜질을 할 수 있는 찜질대. 약국에서 사서 필요할 때마다 여러 번 쓸 수 있다.

전신이나 신체의 일정한 국소가 외부에서 열을 받거나 열나는 물체나 장소에 가까이에서 노출되면 전신의 체온이나 신체의 일정한 국소의 체온이 일시적으로 상승되는 것이 정상적이다.
신체의 일부가 외부로부터 방열을 받거나 열나는 물체에 직접 접촉되거나 그 물체에 가까이 있으면 외부로부터 열을 받은 신체 국소에 있는 말초 혈관들이 확장되는 것이 정상적이다.
확장된 말초 혈관들이 있는 피부층과 피하 조직, 그 부위의 신체 조직에 깊이 있는 혈관들의 혈액순환이 더 왕성해진다.
더운 난로 가에 가까이 있을 때나, 더운 햇볕을 쪼일 때 얼굴의 말초 모세혈관 등이 확장되고 확장된 모세혈관 속으로 피가 많이 순환되기 때문에 얼굴색이 더 붉어진다.
외부에서 열을 받은 신체부위에서 국소적으로 미열이 조금 날 수 있다. 그 부위 조직의 신진대사가 더 잘 된다.
그 외 여러 가지 다른 이유도 있지만 이상 설명한 이치로 더운찜질을 한다.
종기에 고름이 잡힐 때 종기를 더운찜질로 치료를 하면 종기가 더 빨리 곪을 수 있다.
때로는 곪지 않고 그대로 낫을 수 있다.
근육통이 있거나 허리나 팔다리 등이 근육 경련으로 아플 때, 치질이 있을 때, 따뜻한 물찜질대나 따뜻한 찜질패드, 또는 더운물 찜질로 치료할 수 있다.
아프고 부은 팔이나 다리의 일부나 그 외 신체의 다른 부위에 더운물 찜질로 치료하면 아프고 부은 신체 부위의 혈액순환이 더 잘 되고 아픈 증상 징후가 쉽게 없어지고 부종이 더 쉽게 내린다.
근육 경련도 덜 해지고, 근육이 덜 긴장되고, 근육이 쉽게 이완되어 덜 아프다.
더운찜질을 할 수 있는 찜질대 하나를 약국에서 사서 쓸 수 있고 위에서 언급한 것 같이 집에서 여러 방법으로 찜질 대를 만들어서 더운찜질을 할 수 있다.
깨끗한 돌을 불이나 뜨건 햇볕에 쪼여 데지 않을 정도로 따뜻하게 하고 수건으로 적절히 싼 후 외상 등으로 아프고 부은 신체 부위나 근육 경련이 있는 신체 위에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다.
따뜻한 물을 빈병이나 고무주머니에 담고 수건으로 적절히 싼 후 그것을 환부에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다.
따뜻한 물수건을 환부에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다.
따뜻한 물을 담은 고무주머니나 더운찜질대로 치질을 치료하거나 따뜻한 물을 채운 욕조 속에 앉아 더운찜질 치료를 할 수 있다.
화학물질 젤리 찜질대 하나를 냉장고 냉동칸에 보관했다 찬찜질을 할 때 이용할 수 있고
끓는 물에 찜질대를 넣었다 꺼내 적절히 식힌 후 더운찜질을 할 수 있다.
화학물질 젤리 찜질대로 한번 치료에 쓴 후 냉장고에 보관했다가 필요할 때마다 더운찜질을 하거나 찬찜질을 할 때 다시 쓸 수 있다.
아프거나 부은 외상 신체부위를 목욕탕 더운물로 더운물 찜질을 할 수 있다.
마른 찜질대를 따뜻하게 덥힌 후 더운찜질을 할 수 있다. 이 두 가지의 찜질의 효과는 동등하게 좋다.
병의 종류에 따라 찜질치료 횟수를 정할 수 있다.
치료하는 병에 따라 다르지만 더운찜질은 1회 5~20분 동안, 하루에 4~6회 정도 며칠 간 할 수 있다.
영유아들은 뜨겁고 찬 것은 잘 분별할 수 없다. 델 수 있을 정도로 뜨거워도 뜨겁다는 것을 말로 표현 할 수 없기 때문에 더운찜질 치료나 찬찜질 치료를 할 때 데지 않게 동상입지 않게 주의해야 한다.
더운찜질이나 찬찜질 치료를 하기 전과 하는 동안 데거나 동상 입지 않도록 주의해야 한다.
더운찜질을 하기 바로 전에 더운 찜질대를 부모의 팔이나 다리에 대어 찜질하기에 적당한 온도인가 자주 체크해야 한다.

찬찜질 Cold compress

사진 41. 얼음주머니를 지퍼백으로 만들어 마른 수건으로 적절히 싸서 그것으로 찬찜질을 할 수 있다.

사진 42. 삐거나 외상으로 국소적으로 붓고 아픈 발목에 얼음물 주머니로 찬찜질을 하면 덜 붓고 덜 아플 수 있고 부종도 가라앉힌다.

전신이나 신체의 국소가 찬 공기에 노출되거나 찬 물체에 닿으면 노출된 신체 부위에 있는 모세혈관을 비롯한 말초 혈관들이 정상적으로 수축된다.
그 신체 부위의 혈액순환이 좀 느리게 된다.
예를 들면, 주위 온도가 떨어질 때 영유아들이 피부층의 모세혈관과 말초혈관이 수축되고 국소적으로 혈액순환이 늘여지고 그 부위의 피부 온도가 낮아지고 창백해진다. 또 피부층이나 피하 조직 등에 있는 말초 혈관도 저온에 노출되면 수축되고 그 부위의 혈액순환도 다소 느려진다. 그래서 덜 붓고 덜 아플 수 있다.
팔목이나 발목 등이 경미하게 삐거나 타박상으로 연조직에 손상이 생겼을 때,
벌이나 그 외 다른 곤충에 쏘일 때,
팔다리 등이 골절됐을 때,
뜨거운 물이나 불에 델 때, 머
리나 이마 등이 어디에 부딪쳐 국소적으로 부었을 때 붓고 아플 수 있다.
이 때 그 국소가 더 붓기 전 또 이미 부은 국소에 찬물 찜질 치료나 얼음물 찜질로 치료 하면 이미 부은 국소 부종이 가라앉고, 앞으로 덜 부을 수 있다.
그리고 덜 아플 수 있다.[부모도 반의사가 되어야 한다–소아가정간호백과]-제17권 소아청소년 피부질환–벌 알레르기 참조.
화학 물질 젤리 찜질대, 찬물 찜질대, 얼음물 주머니, 찬물 담은 병, 또는 찬물 수건 등으로 찬찜질 치료를 할 수 있다.
찬 찜질대를 신체 국소 환부에 직접 대서 찬찜질을 해 줄 수 있고, 찬 찜질대를 수건으로 싸서 찬 찜질대의 온도를 적절히 조절하면서 국소 환부에 올려놓고 찬찜질을 해 줄 수 있다.
찬찜질을 하면 환부가 덜 아프고 덜 붓고 부종이 내릴 수 있다.
그 때 찬찜질을 유용하게 이용할 수 있다.
종기가 나기 시작할 때,
종기가 나서 욱신욱신 쑤실 때,
신체의 어느 부위가 국소적으로 아프거나 가려울 때 그 신체 부위를 찬찜질 치료를 하면 부종이 내릴 수 있고,
덜 부을 수 있고,
덜 가려울 수 있고 앞으로 더 붓지 않게 미리 예방할 수 있다.
손발이나 팔다리에 화상을 국소적으로 입었을 때 화상 국소를 찬찜질 치료를 할 수 있다.
찬 얼음물 찜질할 때 국소 환부가 얼지 않도록 주의해야 한다.
찬찜질을 해줄 때의 찬찜질하는 횟수는 병에 따라 결정한다.
찬찜질은 1회에 10~20분 정도, 하루 4~6번 정도 필요에 따라 한다.

얼음물 찜질 Ice water compress

사진 43. 필요에 따라 지퍼백을 이용해 얼음물 찜질대를 만들어 얼음물 찜질 치료도 할 수 있다.

고무주머니 속이나 찜질 대 속에 얼음 덩어리만 넣고 또는 물과 얼음 덩어리를 함께 넣고 얼음물 찜질 치료를 할 수 있다.
화상이나 외상으로 다친 발목 등이 붓고 아플 때 응급 치료를 할 수 있다.
순 얼음 덩어리를 싸서 얼음찜질을 할 수 있지만 사진과 같이 물에다 얼음 덩어리를 넣고 그 얼음물로 얼음물 찜질을 해서 치료할 수 있다.
입안 점막에서 피가 조금 날 때 작은 얼음 덩어리를 입안에 잠시 동안 물고 있으면 입안의 경미한 출혈이 쉽게 멎을 수 있다.
얼음물 찜질이나 얼음 덩어리 찜질을 할 때 동상이 생기지 않게 특히 조심해야 한다.

Compress type

1. hot water compress,

2. dry warm compress,

3. hot compress,

4. There are cold packs (cold packs/cold packs), etc.

5. There are also hot packs(compress), cold packs, and ice packs.

• Nowadays, you can make your own hot compress at home, and you can use cold compresses made with cold water or ice water hot compresses at home, or you can use ice water.

• There is a refrigerator and plastic bags, plastic bags, and plastic bottles make it easy to apply cold or ice water.

• You can make a hot poultice table with sand grains from the beach or sand grains from the river and then warm it up for a hot compress. The large and small sand grain poultice pads are practical, and they can be made large or small according to the size of the body part, so it is really practical.

• You can use a towel to wrap a clean stone that has been warmed by the bright sunlight and use it as a hot compress.

• You can buy a modern compress at a pharmacy and keep it at home, and you can conveniently apply a cold or hot compress whenever you need it. Warm compress

• When the whole body or a certain part of the body receives heat from the outside or is exposed in close proximity to an object or place that is heated, it is normal for the body temperature or the body temperature to increase temporarily.

• When a part of the body receives heat from the outside or is in direct contact with or close to an object that is heated from the outside, it is normal for the peripheral blood vessels in the body part heated from the outside to dilate.

• The blood circulation of the deep blood vessels in the skin layer and the subcutaneous tissue with the dilated peripheral blood vessels, and the body tissues in the area becomes more vigorous.

• When you are near a hot stove or when exposed to the hot sun, the peripheral capillaries of your face expand and blood circulates through the enlarged capillaries, so the color of your face becomes redder.

Locally, a slight fever may occur in the body part that is heated externally. The tissue in that area is more metabolized.

• Although there are many other reasons, apply hot compresses as explained above.

• When the boil collects pus, treating the boil with a hot compress can make the boil go away faster.

• Sometimes, it can be healed without scalding.

• When you have muscle pain, or when you have muscle cramps in your back or limbs, or you have hemorrhoids, you can treat it with a warm water compress, warm pad, or hot water.

• Treatment of a sore, swollen arm or leg part or any other part of the body with hot water improves blood circulation to the sore and swollen body part, relieves symptoms of pain more easily, and reduces swelling more easily.

• Less cramping, less tense muscles, easier relaxation and less pain.

• You can buy a hot pack at a pharmacy and use it. As mentioned above, you can make a hot compress at home and use it in several ways.

• You can apply a hot compress to a clean stone that is warm enough not to be scorched by fire or hot sun, wrap it properly with a towel, and place it on a body part that is sore and swollen from trauma or has muscle spasms.

• Put warm water in an empty bottle or rubber bag, wrap it properly with a towel, and place it on the affected area to apply hot compresses.

• You can apply a hot compress by placing a warm wet towel on the affected area.

• You can treat hemorrhoids with a rubber bag filled with warm water or a hot compress, or sit in a bathtub filled with warm water and apply hot compresses.

• One chemical jelly spatula can be stored in the freezer compartment of the refrigerator and used for cold compresses.

• You can apply a hot compress after putting the pad in boiling water and taking it out to cool it properly.

• Chemical jelly poultices can be used for one treatment and then stored in the refrigerator and reused whenever necessary for hot or cold compresses.

• You can apply a hot water compress to a sore or swollen body part with hot water in the bathroom.

• You can apply a hot compress after warming up a dry hot compress. The effects of these two poultices are equally good.

• Depending on the type of disease, the number of poultice treatments can be determined. • Depending on the disease being treated, hot compresses can be applied for 5 to 20 minutes at a time, 4 to 6 times a day for several days.

• Infants and toddlers cannot distinguish between hot and cold. Even if it is hot enough to burn, you cannot express how hot it is in words, so you need to be careful not to burn yourself or get frostbite when applying hot or cold compresses.

• Before and during hot or cold treatment, care should be taken to avoid burns or frostbite. • Immediately before applying a hot compress, place the hot compress on the parent’s arm or leg and check frequently to see if the temperature is suitable for hot compress. Cold compress

Photo 42. Applying a cold compress to an ankle that is locally swollen and sore due to a sprain or trauma can reduce swelling and pain, and also reduce swelling. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• When the whole body or a part of the body is exposed to cold air or comes in contact with a cold object, peripheral blood vessels including capillaries in the exposed body part normally contract.

• Blood circulation in that part of the body slows down a bit.

• For example, when the ambient temperature drops, the capillaries and peripheral blood vessels of the skin layer constrict and the blood circulation is locally increased, and the skin temperature in the area decreases and becomes pale. In addition, peripheral blood vessels in the skin layer or subcutaneous tissue contract when exposed to low temperatures, and blood circulation in that area is somewhat slowed down. So less swelling and less pain.

• When the soft tissue is damaged due to a slight sprain or bruise on the wrist or ankle, etc. • When stung by bees or other insects;

• When a limb is fractured,

• When burning with hot water or fire,

• It may be swollen and painful when it is locally swollen by bumping into the forehead or the forehead.

• At this time, if the swollen area is treated with cold water or ice water before the swelling is further increased, the already swollen local edema will subside and there will be less swelling in the future.

• And it can be less painful.www.drleepediatrics.com- See Volume 17 Children’s Skin Diseases – Bee Allergy.

• Cold treatment can be done with chemical jelly compresses, cold water compresses, ice water bags, cold water bottles, or cold towels.

• You can apply a cold compress directly to the affected area of the body, or wrap the cold compress in a towel to properly adjust the temperature of the cold compress and place it on the affected area to give a cold compress.

• Cold compresses can cause less pain, less swelling, and less swelling.

• At that time, cold compresses can be useful.

• When the boil starts to appear,

• When you have a boil and throbbing pain,

• When a part of the body is locally sore or itchy, cold compress treatment on that part of the body may reduce swelling,

• less swelling,

• May be less itchy and prevent further swelling in the future.

• For local burns on the limbs or limbs, cold compresses can be applied to the burns.

• When applying cold ice water, be careful not to freeze the local affected area.

• The number of times to apply cold packs depends on the disease.

• Apply cold compresses for 10 to 20 minutes at a time, 4 to 6 times a day as needed. Ice water compress

출처 및 참조 문헌 Sources and references

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그 외

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