수면 공포증(야경증/수면 공포) Night terrors(Sleep terror disorder)

수면 공포증(야경증/수면 공포) Night terrors(Sleep terror disorder)

수면 공포증(야경증, 수면 공포)의 개요

수면 공포증은 수면 장애의 일종이다. 자녀들에게 수면 공포증이 생기면 대부분의 부모들도 놀라고 많이 걱정한다.
수면 공포증의 원인은 확실히 모른다.
과도히 흥분되거나 쉽게 긴장하고 불안한 감정을 가진 아이들에게 더 잘 생긴다. 정서적으로 메마른 부모들의 자녀들에게 더 잘 생긴다.
비 렘수면(Non-REM sleep/Non-rapid eye movements sleep/비 역설수면)의 제 4 단계에서 일어난다.

수면 공포증(야경증, 수면 공포)의 증상 징후, 진단

잠든 후 1~4시간에 생기는 것이 보통이다.
학령기 전 유아들 중 2~4세 유아들이나 학령기의 초기 아이들에게 더 잘 생길 수 있고 첫 돌 이전 영아들에게는 잘 생기지 않는다.
수면 공포증은 잠자다가 완전히 깨지 않은 상태에서 울고, 소리 지르고, 도리깨질 치는 것 같이 팔다리를 움직일 수 있다.
두 눈을 크게 뜨고, 이상한 얼굴 표정을 하고, 때로는 자다가 일어나, 앉아 있거나 그 와 동시 몽유하기도 한다.
수면 공포증이 있을 때 생겼던 이상 행동을 기억하지 못한다.
몹시 흥분하고 낯선 사람이나 무서운 동물에 대한 환상, 환각, 환시, 환청도 생길 수 있다.
수면 공포증에서 깨어난 바로 후 아이는 장소, 사람, 시간에 대한 소재식도 없고, 수면 공포증이 생긴 것을 기억하지 못하고, 혼동되어 있고, 때로는 호흡곤란도 생기고, 동공이 확대되고, 땀이 나고, 빈 호흡증이 생기고, 심장박동이 빠르고, 얼듯 보기에 현저히 놀랜 아이와 같이 보일 수 있다. 그 다음 완전히 잠에서 깨지 않고 곧 잠드는 것이 보통이다.
유치원에 입학하기 전 유아들에게 주로 생긴다.
그 후 학령기에 접어들면서 점차로 발생 빈도가 감고되는 것이 보통이다.
어떤 유아는 한 달에 3∼4회, 어떤 유아는 한 달에 한번 정도 하기도 한다.
병력, 증상 징후, 신체 검진 등을 종합해 진단한다.
Guide to your child’s sleep-American Academy of Pediatrics, p.151 및 그 외

수면공포증(야경증/수면공포)의 치료

부드러운 말로 보살펴 주면서 잠자리에 다시 뉘고 안정시킨다.
아빠 엄마가 포근히 안아 주고
조건 없이 진정한 사랑을 더 많이 해주고
꿈꾸면서 걸어 다니면서 몽유할 때는 다치지 않게 침실과 주위를 정리하고
계속 심해지면 소아청소년과 전문의나 소아 정신과 전문의의 치료를 받고
심한 정서 정신 문제가 있을 때는 약물치료를 받아야 한다.

다음은“ 6세 딸아이가 자다가 깨서 울며 헛소리를 합니다. 수면 공포증”에 관한 인터넷 소아청소년 건강 상담 질의응답의 예 입니다.

Q&A. 6세 딸아이가 자다가 깨서 울며 헛소리를 합니다. 수면 공포증.

안녕하세요!
늦은 시간에 깨어 울던 아이를 재우고 글을 올립니다.
6세 된 딸아이 입니다. 몇 개월 전부터 일주일에 2.3회 자다가 깨서 울며 헛소리를 합니다.
열도 없고 식은땀이 많이 나고 물도 먹여보고 우황 청심원도 먹여보곤 합니다.
그러면 진정이 되어 다시 잠이 들곤 합니다.
요즘 들어 자주 그러니까 걱정이 되는군요..
선생님 괜찮은 건지요. 답변 부탁드립니다..

혜정님
안녕하세요. 좋은 질문해 주셔서 감사합니다.
자녀의 나이, 성별, 과거 병력, 가족 병력, 진찰소견, 임상검사 등의 정보를 많이 알수록 답변을 드리는데 도움이 됩니다. 주신 정보를 토대로 해서 답변을 드리겠습니다.
다음 질의응답을 참고하시기 바랍니다.

꿈을 자주 꾸고 울어요. 선생님 안녕하세요. 1995년 7월의 남자아이입니다. 아주 어렸을 때에는 자다가 별로 울지 않았는데 5-6살 때부터 낮에 유난히 많이 놀아 피곤하거나 무서운 꿈을 꾸고 난 뒤에는 곧잘 일어나 심하게 울다가 자곤 했습니다.
6살 경 여름에는 열성 경련을 세 번 했는데 검사 결과 별 이상이 없다고 했습니다.
그 후 괜찮다가 올해 3월 7일에 열이 오르면서 아주 가볍게 열성 경련을 하고는 지금까지 아무 일이 없습니다. 요즘에도 종종 무서운 꿈을 꾸고 울기도 하는데(예: 무서운 아저씨, 로봇, 괴물 등이 나타난다고 함) 몸에 이상이 있어서 그런지 아니면 성장해 가는 한 과정인지 선생님의 말씀을 듣고 싶습니다.

자녀에게 악몽이나 수면 공포증이 생긴 것 같습니다.
악몽(Nightmares)은 무해성 수면 장애이고 점점 크면서 자연히 점차로 없어지는 것이 보통입니다.
악몽은 꿈을 꾸는 중 무서운 동물이나 악인으로부터 쫓길 때 또는 어떤 징그럽고 무서운 사건으로부터 도주할 때 붙잡혀서 생명에 위협을 받는 순간에 생길 수 있고 질식이 될 수 있을 정도로 숨이 막히거나 생명을 위협받을 정도로 무서운 장면에서 도저히 피할 수 없는 상태에 이를 때 나타날 수 있습니다.
아이들에게 생긴 악몽이나 수면 공포증은 부모들을 놀래게 만드는 소아 수면 장애입니다.
무서운 꿈을 꾸는 중 숨이 막히어 질식 상태에 이를 때나 도저히 피할 수 없을 때 그 꿈에서 깨어나서 부모에게 꿈꾼 이야기를 말 할 수 있습니다.
악몽에서 깬 아이는 시간, 사람, 장소 등 소재식이 있고 쉽게 안정될 수 있습니다.
그 다음날 생생하게 꾼 악몽을 기억합니다.
잠든 후 1∼2시간 내에 잘 생깁니다.
원인은 확실히 모르나 사는 동안 경험했던 무서운 장면 등을 상기해서 악몽이 생깁니다.
자세한 치료에 관한 정보는 악몽 참조. 안녕히 계십시오. 이상원 드림

Sleep terrors (Sleep terror disorder) 수면 공포증(야경증/수면 공포)

Overview of sleep phobia (night mildness, sleep fear)

• Sleep phobia is a type of sleep disorder. When their children develop sleep phobias, most parents are also surprised and worried a lot.

• The cause of sleep phobia is unclear.

• They are more prone to children who are overly excited or easily tense and have feelings of anxiety. They are more prone to children of emotionally barren parents.

• Occurs in the fourth stage of Non-REM sleep/Non-rapid eye movements sleep.

Symptoms of sleep phobia (night view, fear of sleep) Signs, diagnosis

• It usually occurs 1 to 4 hours after falling asleep.

• It may be more prevalent in preschool infants, 2-4 years old, or early school-age children, and less prone to pre-first birthday infants.

• Sleep phobia can move limbs, such as crying, yelling, and flail while sleeping and not fully awake.

• They open their eyes wide, have strange facial expressions, and sometimes wake up, sit, or sleep at the same time while sleeping.

• I can’t remember the abnormal behavior that occurred when I had a sleep phobia.

Fantasies, hallucinations, hallucinations, and hallucinations of extreme excitement, strangers or scary animals may occur.

• Immediately after waking up from sleep phobia, the child has no knowledge of place, person, or time, does not remember the occurrence of sleep phobia, is confused, sometimes has difficulty breathing, dilates the pupil, sweats, and is empty. You may have respiratory problems, have a fast heartbeat, and may look like a child who is remarkably surprised to see if it freezes. It is common to fall asleep soon without then completely waking up.

• It usually occurs in infants before entering kindergarten.

• After that, it is common that the frequency of occurrence gradually decreases as the child enters school age.

• Some infants do it 3-4 times a month and some children do it once a month.

• Comprehensive diagnosis including medical history, symptom signs, and physical examination

• Guide to your child’s sleep-American Academy of Pediatrics, p.151 and others

Treatment of sleep phobia (night view/sleep phobia)

• Lying back to bed and calming down while caring for you with soft words. • Dad and mom hugged you • Gives more true love without conditions

• Organize your bedroom and surroundings so that you don’t get hurt when walking around dreaming and sleeping.

• If it continues to worsen, seek medical attention from a pediatrician or a pediatric psychiatrist.

• If you have severe emotional or mental problems, you should seek medication.

Next is “The 6-year-old daughter wakes up while sleeping, crying and making bullshit. This is an example of an Internet pediatric and adolescent health counseling question and answers on “Sleep Fright”.

Q&A.

My 6-year-old daughter wakes up while sleeping, crying and making bullshit. Sleep phobia. Q.

• Good morning!

• Puts a child to sleep and writes after waking up late and crying.

• My daughter is 6 years old. From a few months ago, he sleeps 2.3 times a week, then wakes up, crying and making bullshit.

• I don’t have a fever, I have a lot of cold sweat, I drink water, and I also eat Woohwang Cheongshimwon.

• Then she calms down and falls asleep again.

• These days, I’m often worried, so I’m worried…

• Is it okay, teacher? please answer about my question..

• Hyejeong

• Good morning. Thanks for the great question.

• The more information you know about your child’s age, gender, past medical history, family medical history, medical examination findings, and clinical examination, the more helpful it is to give you an answer. We will respond based on the information you provided.

• Please refer to the following

Q&A.

• I dream often and cry. Hello sir. This is a boy from July 1995. When I was very young, I didn’t cry very much, but from the age of 5-6, I played a lot during the day, and after having a tired or scary dream, I would wake up and cry badly and then sleep.

• I had three febrile convulsions in the summer around the age of 6, but the test showed nothing wrong.

• After that, I was fine and had a very light febrile convulsion with a fever on March 7th this year, and so far nothing has happened. Even nowadays, I often have scary dreams and cry (eg, a scary uncle, robot, monster, etc.) appears.

• Your child seems to have a nightmare or a sleep phobia.

• Nightmares are harmless sleep disorders and usually get bigger and disappear gradually. • Nightmares can occur at moments of being caught and life-threatening when being chased from a terrifying animal or wicked person during a dream, or when fleeing from some gruesome and terrifying event, and to the extent that they can be choked or choked. It can appear in scary scenes when you reach a barely unavoidable condition.

• Nightmares or sleep phobias in children are childhood sleep disorders that frighten parents.

• When dreaming a scary dream, when you are choked by choking, or when you can’t avoid it, you can wake up from that dream and tell your parents the story of your dreams.

• A child who wakes up from a nightmare has a material diet such as time, person, and place, and can be easily settled.

• I remember a vivid nightmare the next day.

• It happens well within 1 to 2 hours after falling asleep.

• The cause is unknown, but a nightmare arises from recalling scary scenes that have been experienced during life.

• See Nightmares for detailed treatment information. Goodbye. Lee Sang-won dream

출처와 참조 문헌 Sources and references

NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
Growth and development of the children
Red Book 32^nd Ed 2021-2024
Neonatal Resuscitation, American Academy Pediatrics

www.drleepediatrics.com제12권. 소아청소년 신경 정신 질환, 행동 수면 문제
www.drleepediatrics.com제7권 소아청소년 감염병
Red book 29th-31st edition 2021
Nelson Text Book of Pediatrics 19^{th —} 21st Edition
The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 22nd edition

Childhood Emergencies in the Office, Hospital and Community, American Academy of Pediatrics
Emergency Medical Service for Children, By Ross Lab. May 1989. p.10
Emergency care, Harvey grant, and Robert Murray
Emergency Care Transportation of Sick and Injured American Academy of Orthopaedic Surgeons
Emergency Pediatrics A Guide to Ambulatory Care, Roger M. Barkin, Peter Rosen
Immediate care of the acutely ill and injured, Hugh E. Stephenson, Jr
The Critically Ill Child, Diagnosis and Management, Edited by Clement A. Smith
Emergency Medical Services for Children: The Role of the Primary Care Provider, America Academy of Pediatrics
Quick Reference To Pediatric Emergencies, Delmer J. Pascoe, M.D., Moses Grossman, M.D. with 26 contributors
Manual of Emergency Care
응급환자관리 정담미디어
소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원
Neonatal Resuscitation American heart Association
Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
Pediatric Resuscitation Pediatric Clinics of North America, Stephen M. Schexnayder, M.D.
Pediatric Critical Care, Pediatric Clinics of North America, James P. Orlowski, M.D.
Preparation for Birth. Beverly Savage and Dianna Smith
Infectious disease of children, Saul Krugman, Samuel L Katz, Ann A. Gershon, Catherine Wilfert
The Harriet Lane Handbook 19th Edition
Handbook of Pediatric Neurology, Katherine B. Sims, MD
소아과학 대한교과서
제1권 소아청소년 응급의료 참조문헌과 출처
Other

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“The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.”